זוט עני
שמי קרן פז בת 50 פלוס בעלת שלושה תארים מכובדים:
תואר ראשון במעלה אמא לשתי בנות מתבגרות,
השני והאקדמי ביותר בוגרת בצלאל (האקדמיה לאומנות ועיצוב בירושלים) – מעצבת פנים בעלת סטודיו לעיצוב פנים (מזה 20 שנה) – QUICK DESIGN
ותואר נוסף של כבוד! (שלישי – הענקתי לעצמי).
“מתגברת סדרתית” על נסיבות החיים.
את שלושת התארים הרווחתי בגאווה וביושר!
מודה עליהם, למשפחתי, לחבריי ולגופי שהביאוני עד הלום.
“עָבַרְתִּי ת’גִּיל שֶׁאֶפְשָׁר לְהַתְחִיל
הִגַּעְתִּי לַגִּיל שֶׁמֻּתָּר לְהַגְבִּיר
מַגְבִּירָה אֶת הַטּוֹב, אֶת הָאַהֲבָה סְבִיבִי
מְּאַפְשֶׁרֶת לְכֹל קֶרֶן שֶׁל אוֹר לְגַלּוֹת אֶת הַפָּז..” – קרן פז
“מה שמגיע לפתחי בא לפתחי” בשנים האחרונות, ובעיקר מאז השבעה באוקטובר, הבנתי עד קצה חוט השערה (ויש לי מלא) שאין לנו שליטה על נסיבות החיים.
הבנתי שיש לנו שליטה “רק” על הבחירות שלנו, על מי אנחנו בוחרים להיות נוכח נסיבות החיים.
“המורה מגיע כשהתלמיד מוכן” החלמתי מסרטן, בחרתי ללמוד אימון בשיטת סאטיה להפוך למאמנת ריגשית.
שתיתי מיץ אומץ! המשכתי במלוא המרץ לפעול ולקדם את חלומותיי ואת השליחות שלי בעולם.
להעביר הרצאות מעוררות מחשבה והשראה (כמרצה).
לעורר מודעות לתחושות הגוף ולרגשות (כמאמנת ריגשית).
להזכיר לכולנו את האחריות לערוך בדיקות גופניות (כמחלימה).
לעצב מרחבים משמחים לאנשים הרוצים להתאהב מחדש בביתם (כמעצבת).
לאהוב ולהודות על מה שכבר נוכח וקיים בעולמי.
ולהציע אופטימיות לכל סובביי (כתפיסת עולם).
מוזמנות, מוזמנים לדלג בין הדפים השונים, לקרוא אודותיי, להכיר את עיסוקיי כמרצה, כמאמנת, כמעצבת.
ניתן להכיר את שיטת Quick Design ולהתרשם מהעיצובים שלי כאן (quickdesign.co.il)
תהנו!
להשתמע
הרצאות
“הרצאה מרתקת, את מרגשת, מצחיקה ומלאת אנרגיות טובות
צחקתי, בכיתי, התרגשתי איתך את ממש מעוררת השראה
נהניתי מכל רגע…” | רווית
ההרצאות שלי מציעות נקודת מבט אחרת,
הן מלאות בהומור גלוי וסמוי ומעוררות השראה ומחשבה.
כולן מלוות במצגות יפיפייות המעבירות בדרך יצירתית, צבעונית, קלילה ומעמיקה כאחד,
מסרים חשובים ודרכי התמודדות.
ההרצאות פונות לקהלים שונים ומגוונים ונוגעות בשני תחומים מרכזיים השזורים האחד בשני:
תחום העיצוב ותחום ההתפתחות האישית.
שני התחומים גם יחד בעלי איכויות של התבוננות, הקשבה ויצירתיות.
ההרצאות מתאימות למפגשיי חברים, ערביי גיבוש, ערבי תרבות ותוכן,
מתקיימות בסלונים, חדרי ישיבות, חדרי מורים, ארגונים, עמותות ועוד…
“הגעת כמו קרן שמש בתקופה ובימים לא פשוטים. תודה שחלקת רגעים ותקופות כה אינטימיות ולמידת להסתכל על הדברים גם בצורה אחרת…” | מיטל
מאמנת ריגשית בשיטת סאטיה
“כל אדם שואף להרמוניה, רווחה אישית ושקט נפשי” – זוהי הנחת היסוד עליה מושתת שיטת סאטיה.
“גדולתו של האדם נמצאת בתוכו פנימה, והיא מוגבלת על ידו”
זהו אחד העקרונות המרכזיים בשיטה – עקרון המעודד לקיחת אחריות ומחזיר את השליטה לידיים שלכם.
(בשיטה אין מאומנים יש מתאמנים)
כיום, לאחר הכשרה כמאמנת סאטית, כמתאמנת בשיטה וכמטופלת ריגשית (למעלה מעשור) יש בידיי את הכלים לשהות, לנשום, להקשיב, להכיל, לעבור יחד איתכם – במבט אוהב וחומל את אירועיי החיים הצפים ומגיעים.
את ואתה, יכולים וגדולים מנסיבות החיים!
מוזמנים לצאת למסע הקשבה, היכרות עם עצמיכם, מסע של התפתחות אישית. לחקור את מערכות היחסים שלכם, לפתח חמלה עצמית, להפחית שיפוטיות, לקבל כלים לתקשורת מיטיבה ולחולל טרנספורמציה בחייכם.
פעם בשבוע, יחד, בשעה קבועה, בקצב הנכון עבורכם, בהקשבה והכלה מלאה, נעבור דרך זיכרונות, דרך רגעי הכאב והפחד, נחקור, נסתקרן,
נזהה מנעד רגשות ותחושות שעולות (בגוף).
אהיה כאן לצידכם במרחב מיטיב ותומך.
המפגשים יתקיימו בקליניקה שלי באבן יהודה המחיר לשעת אימון 200 ₪.
אפשר גם לשלב אימונים בזום. (היברידי)
מקבלת מתאמנים (בתאום מראש) גם בקפריסין
מחיר אימון פרונטלי 70 €
(המחירים רלוונטים עד 2025)
